Viele Menschen, die zu mir kommen, berichten immer wieder von dem Gefühl, dass sie sich mit Gedanken über ihre berufliche Unzufriedenheit eigentlich immer nur im Kreis drehen, während die Gedanken darüber, was sie eigentlich wollen, nicht wirklich Raum bekommen.

Sie fühlen sich gefangen in einem Netz aus Erwartungen und Verpflichtungen. Gedanken an die Möglichkeit, ihre eigenen beruflichen Wünsche zu entdecken und zu verwirklichen, lösen in ihnen extreme Unsicherheit aus.

Sie sind Experten und Expertinnen darin, sich selbst zurückzunehmen und die Bedürfnisse anderer über ihre eigenen zu stellen. Doch dabei verlieren sie oft aus den Augen, was für sie eigentlich zählt.

Als Victoria zu mir ins Coaching kam, sagte sie: „Ich lebe überhaupt nicht das Leben, das ich mir eigentlich vorstelle. Und ständig höre ich von anderen, dass ich mich besser abgrenzen müsste, auch mal 'nein' sagen soll und mehr das tun soll, was mir wichtig ist - aber das funktioniert so nicht!“, sagte sie mir, als ihr dabei die Tränen kamen.

Hinsichtlich ihrer beruflichen Träume war sie gefangen in der Angst vor Ablehnung und Misserfolg.

Das Verhalten, was Victoria zu schaffen machte, ist bekannt als sog. "People-Pleasing-Syndrom", bei dem Menschen stark dazu neigen, es in erster Linie allen anderen recht zu machen und sich selbst - die eigenen Sehnsüchte und Bedürfnisse - immer wieder hinten anzustellen.

Ich arbeite seit Jahren mit Menschen an diesen Themen

und verstehe nur zu gut, wie schwierig es sein kann, diesem Drang zu widerstehen, anderen um jeden Preis gefallen zu wollen. Es ist ein täglicher Kampf, das eigene Wohl über die Bedürfnisse anderer zu stellen.

Wenn man in einem solchen Selbstsabotage-Muster gefangen ist, dann kostet einen das wirklich viel Kraft und Energie.

Victorias Sorge war, dass es egoistisch sei, sich selbst mit ihren eigenen Wünschen wichtig zu nehmen. So hatte sie es gelernt, so war sie geprägt.

Die Wahrheit ist jedoch, dass das Bedürfnis, sich selbst zu entwickeln und zu entfalten und den eigenen Träumen nachzugehen, keineswegs ein Zeichen von Selbstsucht ist.