Früher hätte ich lieber den Raum verlassen, als ein schwieriges Gespräch zu führen. Ich war die, die andere vorschickte, wenn etwas geklärt werden musste. Die, die bei ihrer ersten Gehaltsverhandlung in Tränen ausbrach. Die, die bei Kritik nicht wusste, was sie sagen soll – und einfach flüchtete oder schwieg.

Kritik und Konflikte haben mich tagelang beschäftigt. Ich machte mir nachträglich Vorwürfe. Ich hatte eine tiefe Sehnsucht danach, klar zu sein, verstanden zu werden, für mich einzustehen – anstatt klein beizugeben. Ich wollte Kritik und Konflikte nicht nur aushalten, sondern daran wachsen. Und genau das habe ich getan.

Heute zeige ich als Coach und Mentorin in der Claudia Strauss Academy
anderen Menschen, wie sie diesen Weg für sich gehen können. Ich begleite sie dabei,

– innere Stabilität zu entwickeln, wenn der Umgang mit anderen gerade belastend ist

– mit Schmerz und Angriffen die im Miteinander passieren, einen guten Umgang zu haben, anstatt sie zu verdrängen,

– sich einen Weg raus aus der Selbstverurteilung zu bahnen, zurück in die Kraft

– und die richtigen Worte zu finden, um sich selbst treu zu bleiben und den Kontakt zum Gegenüber nicht zu verlieren.

Ich glaube, "ein starkes Ich" hat nichts mit Lautstärke zu tun – sondern damit, klar, entspannt und gelassen zu bleiben, mit einer gesunden Art der Kommunikation und mit der Fähigkeit, mit dir selbst im Frieden zu sein – auch wenn andere es gerade nicht sind.